Naar de inhoud
Zweet & Stoom
Menu

Uitleg

Lange golf infrarood sauna: IR-A, IR-B en IR-C uitgelegd

Gepubliceerd op

Let op: Deze pagina bevat affiliatelinks. Koop je via zo'n link, dan ontvangen wij mogelijk een vergoeding. Voor jou verandert de prijs niet. Meer informatie

Kort antwoord

Een lange golf infrarood sauna werkt vooral met IR-C, straling met een golflengte vanaf ongeveer 3 micrometer. Die wordt grotendeels in de buitenste huidlaag opgenomen en voelt als een zachte, gelijkmatige warmte. Keramische, carbon- en magnesiumoxide stralers zenden vooral lange golf uit. Full spectrum stralers zenden daarnaast ook kortere golven uit, IR-A en IR-B, en voelen feller aan.

Producten hiervoor

Vergelijk alle 5 producten

Wie infraroodcabines vergelijkt, leest over lange golf, korte golf, IR-A, IR-B, IR-C, ver-infrarood en full spectrum. Het klinkt technisch, maar het verschil is goed uit te leggen. Het gaat om de golflengte van de straling, en die bepaalt hoe de warmte aanvoelt en waar die in je huid wordt opgenomen. In dit artikel lees je wat een lange golf infrarood sauna is, hoe de drie banden verschillen, welke stralers wat uitzenden en hoe je dat terugvindt in de productinformatie van cabines en opvouwbare modellen.

Wat infrarood is

Infrarood is elektromagnetische straling met een golflengte die net langer is dan zichtbaar rood licht. Je ziet het niet, maar je voelt het als warmte, zoals de warmte van de zon of van een kampvuur op je gezicht. Alles wat warm is, straalt infrarood uit. Een infraroodstraler is een element dat daar gericht op is gemaakt.

De straling wordt verdeeld in drie banden: IR-A, IR-B en IR-C. De grenzen worden internationaal gebruikt, al ronden fabrikanten ze soms af. Hoe korter de golf, hoe dieper ze in de bovenste huidlagen doordringt; hoe langer, hoe meer ze aan het oppervlak wordt opgenomen.

IR-A0,78 tot 1,4 µmNabij-infrarood, full spectrumIR-B1,4 tot 3 µmFull spectrum, deels keramischIR-Cvanaf 3 µmKeramisch, carbon, magnesiumoxidekorte golflange golf
De drie infraroodbanden en welke stralers vooral waar uitzenden.

IR-A, IR-B en IR-C

IR-A heeft een golflengte van ongeveer 0,78 tot 1,4 micrometer. Het is de korte golf, ook nabij-infrarood genoemd. Je vindt het bij halogeen- en full spectrum stralers, en bij ledpanelen van 850 nanometer. IR-B loopt van 1,4 tot 3 micrometer. IR-C begint bij ongeveer 3 micrometer en heet ook ver-infrarood of lange golf.

Lange golf voelt zacht en gelijkmatig. Daarom gebruiken veel cabines en vrijwel alle opvouwbare boxen stralers die vooral IR-C geven, zoals carbonpanelen. Leawell noemt bij zijn TDP-warmtelamp een bereik van 4 tot 16 micrometer, dus ook lange golf.

BandGolflengteGevoelVaak bij
IR-A0,78 tot 1,4 µmfel, directfull spectrum, halogeen, 850 nm-leds
IR-B1,4 tot 3 µmtusseninfull spectrum, deels keramisch
IR-Cvanaf 3 µmzacht, gelijkmatigcarbon, keramisch, magnesiumoxide
De drie infraroodbanden in grote lijnen.

Welke stralers wat uitzenden

Carbon stralers zijn grote, platte panelen die bij een lage oppervlaktetemperatuur veel lange golf afgeven. Je vindt ze in de opvouwbare boxen van SereneLife, COSTWAY en ZONEMEL. Keramische stralers worden heter en geven vooral IR-C, met een duidelijk voelbare warmte vlak voor de straler; de Artsauna Nyborg heeft er zeven. Magnesiumoxide stralers zijn verwant aan keramisch.

Full spectrum stralers zenden over een breed bereik uit, van IR-A tot IR-C. De Artsauna Kiruna150 heeft er acht, de Kiruna90 vier. Wil je weten hoe die zich verhouden tot carbon, lees dan full spectrum of carbon.

Vergelijk cabines op type straler →

Roodlichtpanelen zijn iets anders

Ledpanelen met 660 en 850 nanometer geven rood licht en nabij-infrarood, maar nauwelijks warmte. Ze worden soms samen met infraroodsauna's verkocht of in stoomtenten verwerkt, zoals bij I-THERA-U en Obqer. Het zijn lichtbronnen, geen saunastralers. Ze verwarmen een cabine niet zoals carbon- of keramische stralers. Een overzicht van lampen en panelen vind je in onze gids over de infrarood saunalamp.

Zo lees je de productinformatie

Kijk op een productpagina naar het type straler en het aantal. Termen als volspectrum, full spectrum, keramisch, carbon of magnesiumoxide zeggen iets concreets. Vage termen als diepe warmte of cellulaire resonantie zeggen niets over de golflengte. Noemt de fabrikant een golflengte in micrometer, dan kun je die met de tabel hierboven plaatsen.

Kijk ook naar de verdeling: stralers in rug, zijkanten en bij de kuiten geven een evenwichtiger warmte. In onze gidsen over de beste infrarood sauna en een infrarood sauna voor 2 personen staan de stralers per model.

Let op:Kijk niet langdurig in felle full spectrum stralers en houd de afstand aan die de fabrikant noemt. Heb je een aandoening, overleg dan eerst met je huisarts.

Welke golf past bij jou?

Zoek je een rustige, gelijkmatige warmte waarin je lang kunt zitten, dan past een cabine of box met lange golf stralers. Wil je een fellere, meer gerichte warmte, dan is full spectrum interessant, het liefst met een dimstand. Veel mensen kiezen een combinatie, zoals de Kiruna90 met full spectrum en vlakstralers. Probeer, als dat kan, eerst eens een cabine in een wellness of bij een showroom, zodat je weet wat je prettig vindt.

Veelgestelde vragen

Wat is een lange golf infrarood sauna? Een cabine of box met stralers die vooral IR-C uitzenden, straling vanaf ongeveer 3 micrometer, die voelt als een zachte, gelijkmatige warmte.

Is lange golf beter dan full spectrum? Niet per se. Het is een andere warmte. Lange golf is zachter, full spectrum feller en directer.

Welke stralers zijn lange golf? Carbon, keramisch en magnesiumoxide stralers zenden vooral lange golf uit.

Geeft een roodlichtpaneel infrarood warmte? Weinig. Een paneel van 660 en 850 nanometer geeft vooral licht en is geen saunastraler.

Wat je nodig hebt