Infrarood paneel of infraroodcabine: zelf een sauna bouwen of kant-en-klaar?

Wat een infraroodcabine compleet maakt

Een infraroodcabine is meer dan een paar stralers in een houten kist. De stralers zijn verdeeld over rug, zijkanten en soms kuiten, achter een rooster of in de wand, op een veilige afstand van de zitplaats. Er zit een bediening in met timer en temperatuurvoeler, de bekabeling is hittebestendig en het hout isoleert. De Artsauna Kiruna90 heeft bijvoorbeeld vier full spectrum stralers en drie vlakstralers, een soft-touchpaneel met timer en een temperatuurbereik van 18 tot 65 graden, samen 1.685 W op een gewoon stopcontact.

Omdat alles op elkaar is afgestemd, is de montage eenvoudig: Artsauna noemt 30 tot 60 minuten met een kliksysteem. Je hebt geen elektricien nodig voor de cabine zelf, zolang je groep het vermogen aankan.

Wat een infrarood wandpaneel is

Infrarood verwarmingspanelen zijn bedoeld om een ruimte te verwarmen, net als een radiator. Ze hangen aan de wand of het plafond en geven stralingswarmte aan mensen en voorwerpen in de kamer. De Klarstein ZenHeat is daar een voorbeeld van: 1.110 W, IPX4 tegen spatwater, thermostaat en timer. Klarstein noemt het geschikt voor woon- en vochtige ruimtes.

Zo'n paneel maakt van een kamer geen sauna. Het is niet bedoeld voor hoge temperaturen in een kleine, afgesloten ruimte, en de thermostaat regelt op kamertemperatuur. Wil je zo'n paneel voor je badkamer of tuinkamer, kijk dan in onze gids over infrarood stralers voor thuis.

Zelf een infraroodcabine bouwen

Zelfbouw kan interessant zijn als je een bijzondere ruimte hebt, zoals een nis, een schuin dak of een zolderkamer waar geen standaardcabine past. Je hebt dan nodig: stralers die specifiek voor infraroodcabines zijn gemaakt, een bediening met timer en temperatuurbegrenzing, hittebestendige bekabeling, een goed geïsoleerde houten ruimte en ventilatie. Maatwerk komt ook aan bod in infrarood sauna op maat.

Let op het type straler. Full spectrum, keramisch en carbon geven elk een andere warmte; lees het verschil in full spectrum of carbon. Plaats stralers op de afstand die de fabrikant voorschrijft en zorg dat niemand ze per ongeluk kan aanraken.

1. 1

   Meet de ruimte en kies het aantal personen.

2. 2

   Kies stralers die voor infraroodcabines zijn bedoeld, met een passende bediening.

3. 3

   Isoleer de wanden en werk ze af met onbehandeld saunahout.

4. 4

   Laat de stralers en bediening aansluiten door een erkend installateur.

5. 5

   Controleer de temperatuur en de afstand tot de zitplaats voor het eerste gebruik.

Wat kies je?

Voor de meeste mensen is een kant-en-klare cabine de beste keuze: veilig, snel gemonteerd en zonder gepuzzel met losse onderdelen. Je vindt ze in onze gidsen over een infraroodcabine en een infrarood sauna voor 1 persoon. Heb je weinig ruimte, dan is een opvouwbaar model uit de gids over een kleine infrarood sauna een alternatief.

Zelfbouw met losse saunastralers is iets voor handige mensen met een ruimte waar niets standaards past, en altijd met een installateur voor de elektrische kant. Een infrarood wandpaneel koop je voor verwarming, niet om een sauna te maken.

Bekijk complete infraroodcabines →

Veiligheid bij zelfbouw

Een cabine is een kleine ruimte waarin warmte, hout en elektriciteit samenkomen. Gebruik alleen materialen die voor die combinatie bedoeld zijn en volg de handleiding van de stralers. Een thermostaat en een maximale sessietijd voorkomen oververhitting.

Let op:Laat elektrische installaties in een zelfgebouwde cabine altijd aanleggen of keuren door een erkend installateur. Gebruik geen gewone verwarmingspanelen in een afgesloten cabine als saunastraler.

Veelgestelde vragen

Kan ik een infrarood paneel in mijn badkamer gebruiken als sauna? Nee. Een verwarmingspaneel verwarmt de badkamer, maar maakt er geen sauna van. Daarvoor heb je een geïsoleerde cabine met saunastralers nodig.

Wat kost minder stroom, een paneel of een cabine? Dat hangt af van het vermogen en hoe lang ze aanstaan. Reken het uit met de rekenhulp stroomverbruik.

Welke stralers gebruik je voor zelfbouw? Stralers die door de fabrikant voor infraroodcabines zijn bedoeld, met een bijpassende bediening. Kies het type naar het warmtegevoel dat je zoekt.

Is een kant-en-klare cabine moeilijk te monteren? Meestal niet. Artsauna noemt 30 tot 60 minuten met een kliksysteem; reken wel op twee personen.