# Infrarood buitensauna: kan dat en waar let je op?

Bron: https://zweetenstoom.nl/blog/infrarood-buitensauna
Gepubliceerd: 2026-10-14
Uitgever: Zweet & Stoom

**Kort antwoord:** Een infrarood buitensauna kan, maar alleen met een cabine die de fabrikant voor buiten geschikt noemt, of met een gewone cabine onder een goed afgesloten overkapping of in een tuinhuis. Stralers en elektronica moeten droog blijven en de cabine moet op een vlakke, droge ondergrond staan met een buitenstopcontact op een eigen groep. In de winter warmt infrarood buiten minder goed op dan binnen.

Infrarood is populair omdat het weinig stroom en ruimte vraagt. Dan ligt de vraag voor de hand: kan een infrarood buitensauna ook, in de tuin of op het terras? Het antwoord is ja, maar niet met elke cabine. De meeste infraroodcabines zijn gemaakt voor binnen: dunne wanden, gevoelige elektronica en geen weerbestendig dak. In dit artikel lees je welke opties er zijn voor infrarood buiten, wat je regelt aan beschutting, ondergrond en stroom, en wanneer een Finse buitensauna of houtgestookte barrel een beter idee is.

## Waarom de meeste cabines voor binnen zijn

Een gewone infraroodcabine heeft houten wanden van een paar centimeter, stralers met bekabeling erachter en een bedieningspaneel met elektronica. Regen, vorst en hoge luchtvochtigheid zijn daar slecht voor. Het hout kan gaan werken, naden kunnen openen en vocht in de elektronica is gevaarlijk. Fabrikanten als Artsauna beschrijven hun cabines dan ook als wellness voor thuis, voor binnen.

Daarnaast verwarmen infraroodstralers vooral jou en minder de lucht. Buiten in de winter blijft de luchttemperatuur in een slecht geïsoleerde cabine laag, waardoor het minder comfortabel voelt.

## De opties voor infrarood buiten

Er zijn drie routes. De eerste is een cabine die de fabrikant zelf voor buiten aanbiedt. France Sauna rekent zijn eenpersoons infraroodsauna Saulo tot de buitensauna's, maar de productpagina zegt niet of hij zonder beschutting buiten kan staan. Vraag dat altijd na. De tweede route is een gewone binnencabine in een tuinhuis, poolhouse of goed afgesloten overkapping. De derde is een opvouwbare infraroodtent die je alleen bij droog weer buiten zet en daarna weer binnen opbergt.

Wil je echt een sauna die het hele jaar buiten staat, dan is een Finse buitensauna of barrel vaak praktischer. Die zijn gemaakt voor buiten, met dikke wanden en een dak. Bekijk ze in onze gids over [buitensauna kopen](https://zweetenstoom.nl/best/buitensauna-kopen).

| Optie | Voordeel | Let op |
| --- | --- | --- |
| Cabine voor buiten van de fabrikant | gemaakt voor buiten | vraag bescherming en garantie na |
| Binnencabine in tuinhuis | keuze uit veel cabines | droog, geventileerd tuinhuis nodig |
| Opvouwbare tent | flexibel en licht | alleen bij droog weer buiten |
| Finse buitensauna | het hele jaar buiten | kachel en aansluiting nodig |

Overzicht van de mogelijkheden.

## Ondergrond, beschutting en stroom

Zet een cabine nooit direct op gras of zand. Een vlakke ondergrond van tegels, beton of een vlonder op poeren voorkomt dat de cabine scheef zakt en houdt vocht weg. Zorg dat regenwater wegloopt en dat er ruimte rondom is voor ventilatie.

Voor stroom heb je een buitenstopcontact of vaste aansluiting nodig die geschikt is voor buiten, op een groep met aardlekbeveiliging. Een cabine van 1,7 tot 2,6 kW kan op 230 V; reken het uit met de [rekenhulp stroomverbruik](https://zweetenstoom.nl/tools/sauna-stroomverbruik). Gebruik geen haspel of verlengsnoer als vaste oplossing.

1. Kies een beschutte plek, liefst in een tuinhuis of onder een afgesloten overkapping.
2. Leg een vlakke, stevige ondergrond aan.
3. Laat een buitenaansluiting op een eigen groep aanleggen door een installateur.
4. Plaats de cabine en controleer of alle naden en de deur goed sluiten.
5. Laat de cabine na gebruik even luchten en houd hem droog.

Let op: Elektrische aansluitingen buiten moeten waterdicht zijn en op een aardlekschakelaar zitten. Laat dit aanleggen door een erkend installateur.

## Infrarood buiten in de winter

In de winter merk je het verschil tussen infrarood en een Finse sauna buiten het meest. De stralers verwarmen je lichaam, maar de lucht in de cabine wordt in de kou minder warm. Een goed geïsoleerd tuinhuis helpt. Wil je echt in de vrieskou saunen, dan geeft een buitensauna met kachel of een [houtgestookte buitensauna](https://zweetenstoom.nl/best/houtgestookte-buitensauna) een warmere ervaring.

## Wat past bij jou?

Heb je een droog tuinhuis of poolhouse, dan is een gewone infraroodcabine daarin een goede keuze. Kijk in onze gids over een [infraroodcabine](https://zweetenstoom.nl/best/infraroodcabine-kopen). Wil je flexibel blijven, kies dan een opvouwbaar model uit de gids over een [kleine infrarood sauna](https://zweetenstoom.nl/best/kleine-infrarood-sauna) dat je binnen bewaart. Wil je het hele jaar buiten saunen zonder schuur, kies dan een [kleine buitensauna](https://zweetenstoom.nl/best/kleine-buitensauna) of barrel.

[Bekijk kleine buitensauna's](https://zweetenstoom.nl/best/kleine-buitensauna)

## Veelgestelde vragen

**Kan een infraroodcabine buiten staan?** Alleen als de fabrikant hem voor buiten geschikt noemt, of als hij in een droog tuinhuis of goed afgesloten overkapping staat. De meeste cabines zijn voor binnen gemaakt.

**Kan ik een infrarood buitensauna op het stopcontact aansluiten?** Kleine cabines werken op 230 V, maar buiten heb je een waterdicht stopcontact op een eigen groep met aardlekbeveiliging nodig.

**Werkt infrarood buiten in de winter?** Het werkt, maar de lucht wordt minder warm dan binnen. Een goed geïsoleerd tuinhuis helpt.

**Wat is beter buiten: infrarood of een Finse sauna?** Voor het hele jaar buiten is een Finse buitensauna of barrel vaak praktischer, omdat die voor buiten gemaakt is. Lees ook [infrarood of sauna](https://zweetenstoom.nl/blog/infrarood-of-sauna).

## Koopgidsen over dit thema

- https://zweetenstoom.nl/best/buitensauna-kopen
- https://zweetenstoom.nl/best/infraroodcabine-kopen
- https://zweetenstoom.nl/best/kleine-buitensauna
- https://zweetenstoom.nl/best/kleine-infrarood-sauna